sen kom vi till ett träsk

November 17, 2009

Dagens löprunda var 6km lervälling. Eller mer rätt, första kilometern gick på barkslingan men när vi svängde av från den så var det lera lera och åter lera. Med ett träsk i mitten.

Untitled-1

Jag är kluven till löpningen. Jag är ingen bra löpare, det är för det mesta väldigt tungt och jag tycker sällan det är kul. Men lite sådär sakta men säkert har den smygit på mig, och trots lervällingen idag tyckte jag att det var kul. Så när jag stod i affären och valde tidning valde jag mellan fotosidans och runners world. Den senare var nog mycket för att få läsa om Charlotte Kalla och inspireras vidare. Jag tittar runt på lite bloggar av folk som springer, en del inför marathon, en del inför ultralopp och en del som transportlöper. Inspirerad blir jag och blir som vanligt otålig och vill själv kunna springa superlätt och superfort och helt obekymrat. Sen kommer jag ut i spåret (aka lervällingen) och det är tungt och långsamt och definitivt inte obekymrat och jag funderar på why why why, men ändå fortsätter jag. Märkligt. Sakta men säkert gnager den sig in och har nog fastnat ändå. Tanken alltså. Tanken på att jag ska nog kunna springa jag med.

Och ja, Bernie är med. För han är ju min accessoar här i livet och särskilt i skogen. Perfekt för dagens tisdagstema alltså.

onsdag är uvrugby

April 15, 2009

Och till helgen ska killarna spela SM.

Mycket spännande.

Men det betyder att dagens träning kommer göra ont för mig, total fokus på helgen.

Men det är då det är roligt, när det är hårt.

imgp3920

imgp4124

Edit till detta inlägg: om du undrar varför jag har feta namn mitt över kortet är det för att jag tröttnat på att hitta bilderna över halva internet. Frågar du kan du säkert använda dom om du ber snällt, jag är inte svår.

Why the nametag all over the pictures? I’m tired of people stealing them and using them on thei websites without paying or giving credit. Contact me for a price and we will have a discussion. Thankyou for not stealing them.

End edit.

Igår var det hemmammatch för mitt lag, LSDK.

Sista elitserieomgången, mot Polisen och Skäret.

Det var ett måste att inte låta Polisen vinna med för mycket, och det var ännu mer ett måste att vinna mot Skäret. Allt för att säkra platsen bland de fyra bästa lagen i elitserien och få spela SM om två veckor i Gävle.

Spännande alltså.


Målen ska sättas fast på bottnen.

imgp3703
Samling innan match.

imgp3722

Blå friboll.

imgp3725

imgp3770
Man får bara hålla i den som har bollen.

imgp3789
Det är ett väldigt strukturerat spel, även om det kanske inte alltid ser ut som det.

imgp3823
Vit friboll.

imgp3887
Straff för Polisen. En vit mot en blå målvakt. 45 sekunder. Action.

imgp3847
En match är 2*15 minuter med fem minuters paus för sidbyte.

imgp3912
Utsim för Polisen efter att Linköping gjort mål.

imgp3921

imgp4031

imgp4307
Det blev 8-2 för Polisen, ett bra resultat och Linköping spelade bra.

imgp4337
Uppvärmning inför andra matchen, nu är Linköping vita.

imgp4351
Tre domare dömer en match. En på land och två i vattnet, en med tuber och en som fridyker med spelet.

imgp4358
Uppladdning inför sista matchen. Nu måste vi vinna!

imgp4392
Man kan inte säga att det är en publiksport, men uppifrån femman ser man en del.

imgp4426
Byte. Avbytaren får hoppa i först när spelaren från vattnet kommit helt upp med kropp och fenor.

imgp4455
Och det gick!


Vi vann med 9-0, och nu ska det spelas SM om två veckor!

Vi har en ny liten inredningsdetalj.
Fast den är inte så liten.
Den är rätt stor.
D har sytt.
Jag har hjälpt till att fylla den.
Bernie är skeptisk.
Vi kommer sitta i den som en enda stor familj och spela supermario 8bit. Original.
gigantisk beanbag

så låg jag där igen

November 6, 2008

I vattnet sent igårkväll.

Och det var skitkul.

Jag kan ju inte släppa uvrugbyn, så enkelt är det. Men både kickboxning och uvrugby? Nej det blir det inte, då blir det så splittrat och inget fokus på någonting.

Men en gång i veckan i bassängen, ingen kickboxning men att jag tar min inte så lilla rumpa och placerar den i spinningsalen med skiftet på mina lediga dagara, tillsammans med styrketräning, bodypump, innebandy och lite simning, så blir det nog bra iallafall det här.

Det ska ju i slutändan vara roligt att träna. Och jag är en uvrugbytönt, och kommer alltid att vara. Mer eller mindre.

ynk

October 29, 2008

I måndags började jag jobba igen.

Att börja jobba igen efter utbildningen innebar också att jag började träna ordentligt igen.

Först ett spinningpass, sedan ett styrketräningspass.

Igår hade jag lite lätt träningsvärk.

Igår på kvällen testade jag kickboxning för första gången, grymt kul, jag kommer fortsätta.

Idag säger jag ynk varje gång jag ens tänker på att röra en muskel i min kropp.

Jag har spelat uvrugby i rätt många år nu.

Skitkul att spela och träna, men träningstiderna suger.

Jag har träffat och lärt känna massor med folk. Skitkul, men jag måste resa och vara borta på helgerna för att träffa dom.

Jag vill inte komma hem mitt i natten när D redan har lagt sig. Jag vill inte åka bort på de helger som jag är lediga, jag vill spendera dom med D.

Jag jobbar som brandman och känner att jag inte får ihop det här riktigt. Jag behöver mer landkondition. Jag kan simma snabbt länge, hålla andan hyfsat bra och vattenfys är bland det roligaste jag vet. Tyvärr brinner det inte så ofta på fem meters djup. När jag nu klarat av räddningsdykarutbildningen känner jag att jag måste ta tag i min träning för att hålla i mitt yrke. För att orka med det. Löpträna kanske ni säger nu. Jovisst. Jag har testat att löpträna som komplement i ett år nu. Jag h a t a r det. Det är bara plågsamt och oerhört tråkigt, jag har skitsvårt för att komma ut och springa eftersom det aldrig lossnar och blir roligt. Jag styrketränar på jobb, vi spelar fotboll/innebandy, jag springer på bandet, vi går på spinning/bodypump/core/box, allsidig träning javisst. Men det räcker inte riktigt. Och nu måste jag nog offra det som jag tycker är roligast ändå för att vara rationellt tråkig och för att jag ska klara av det här yrket i många år till.

När jag tränade boxning var jag i mitt livs form. Så jag tittade lite på boxning. Och kom fram till att kickboxning, det borde ju vara dubbelt så roligt för då får man sparkas också. Och ringde klubben. Jag är välkommen ner på provträning i avancerade gruppen (som gammal boxare räknas jag inte riktigt som nybörjare, men jag får se om jag känner att det går bra att inte börja helt från scratch) på tisdag.

Jag längtar.

Nytändning är bra.

null